Frutas: Caqui, chirimoya, kiwi, mandarina, limón, manzana, naranja, plátano, pomelo y (cómo no!) las uvas.
Verduras: acelga, ajo, alcachofa, apio, berenjena, brócoli, borraja, calabacín, cardo, coliflor, endivia, escarola, espinaca, guisante, judía verde, lechuga, col lombarda, coles de bruselas, nabos, pimiento, puerro, rábano, remolacha, repollo (o berza), tomate y zanahoria.
Durante este mes la navidad es la protagonista, pero no la disfrutaremos más contra más comilonas tengamos.
Evitemos los excesos de comida…. lo agradecerá:
- Nuestra naturaleza. Por ejemplo, los langostinos que son los reyes de la mesa en navidad, se encuentran en la lista roja de Greenpeace, y con su consumo estamos contribuyendo a la destrucción de los manglares y océanos.
- Nuestra salud. Tal cantidad de dulces y grasas no es saludable ni equilibrado por mucho que nos propongamos compensar los atracones navideños al empezar el año nuevo.
- Nuestro bolsillo. Los alimentos este mes suben de precio y para qué vamos a tirar la casa por la ventana si después vamos a tener que ajustarnos todavía más el cinturón de lo que ya estamos.
_██_
ResponderEliminar‹(•¿•)›
...(█)
..../ I.... HOLA QUE RICAS LAS UVITAS JEJE QUE TENGAS UNA BUENA SEMANA
FRASE::: "ESTAN LAS BESTIAS, LUEGO LOS BESTIAS.
LAS BESTIAS MATAN CRUELMENTE PARA SOBREVIVIR.
LOS BESTIAS SOLO PARA DISFRUTAR.
EL HOMBRE SERA LO QUE DICE SER CUANDO
SUPERE SU BESTIALIDAD, SINO SEGUIRÁ ENTRE
LOS SERES IRRACIONALES POR MUCHO
QUE PRETENDA LO CONTRARIO" Lm-Mlg
SALUDOSS CHRISTIAN
Yo en estas fechas me inflo a Vitamina C (kiwis, naranjas, pomelos...) por lo que pueda pasar :). No sabía que los langostinos se encontraban en la lista roja de Greenpeace. La verdad es que esto de las Navidades en cuanto al consumo de comida es una locura. Habría que planteárselo de otra forma.
ResponderEliminarSaludos Aster! ;-)
Jope! El gato Isidoro es una auténtica pasada. Me lo voy a tener que llevar a subir repechos fuertes por la montaña.
ResponderEliminarHace tiempo que no comulgo con este derroche incomprensible y avergonzante. Cenar lo justo, y en compañía de la gente que quieres, es suficiente en mi caso.
Saludos.
¡¡¡ Vaya gato guapo !!! Esta igual de gordón que mi Amparo, jejeje.
ResponderEliminarAhora en mi casa hay 3 gatis minis en acogida pero no tengo tiempo de contar historias propias...en finsssss.
En casa el menú navideño bien sencillito pero rico, los langostinos descartados que ví un reportaje hace tiempo de los desastres que esta ocasionando por ahí su cria y no vale. Ponemos cosas especiales pero sin volvernos locos.
Besotes